5 Tipps, wie Sie eine “Darmgrippe” vermeiden können
Ob einfacher Durchfall oder Magen-Darm-Virus: keiner will ihn haben! Was kann man also tun, um seine Verdauung und sein Immunsystem so zu stärken, dass man unbeschadet durch die kalte Jahreszeit kommt?
Vitamin D
Habe ich einen Vitamin-D3-Mangel? Wenn ja, wie merke ich das? Welche Konsequenzen hat das für meinen Körper? Diese und viele weitere Fragen werden in dem Artikel geklärt.
Probiotika für Antibiotika
Man meint oft, dass ein Antibiotikum die Lösung vieler bakterieller Probleme ist. Doch danach hat man oft erst recht ein Problem. Was kann man also tun, damit genau das nicht passiert?
Unsere Top 5 für ein starkes Immunsystem
Wieso “fangen” sich manche eine Erkältung ein, während andere gesund bleiben? Was braucht unser Immunsystem, um gut funktionieren zu können?