Beiträge

Weihnachten gesund überstehen

Selbst die, die normalerweise strikt auf ihre Ernährung achten, fangen in der Weihnachtszeit an zu schludern. Plätzchen hier, Glühwein da und dann noch die ganzen deftigen Hauptmahlzeiten… Was kann man also machen, dass sich die Verdauung unter dieser Last nicht völlig verabschiedet und man monatelang darunter leidet?